こんにちは！faceの所です。
もう２月ですね( ﾟДﾟ)３日は節分、我が家にも鬼がくる予定です(^.^)
お休みの月曜日は上着がいらないくらいのポカポカな天気だったので
近くの土手で…
ボールで遊んだり、
ひたすら階段往復したり、かけっこしたり
子供たちとちょこっと体を動かして過ごしました(*^^*)
お客様が週末だけジョギングをしているとお話しを伺ったので
私も朝走ってみました…久しぶりで疲れましたがとっても気持ちよかったです！
体を動かすってやっぱり大事だな~と感じた休日でした(^^)/
これが続けられたら、やせるかも…
